El envejecimiento y la demencia: cómo mantener una buena salud cerebral El envejecimiento y la demencia: cómo mantener una buena salud cerebral La importancia de cuidar nuestra salud cerebral a medida que envejecemos A medida que envejecemos, es natural que nuestro cuerpo y mente experimenten cambios. Uno de los aspectos más importantes a considerar es … Read more
Suplementos vitamínicos: una opción para complementar la dieta en los adultos mayores Suplementos vitamínicos: una opción para complementar la dieta en los adultos mayores Una alternativa saludable para mantener un estilo de vida activo y equilibrado Con el paso de los años, nuestro organismo experimenta cambios tanto a nivel físico como metabólico. Es común que … Read more
Suplementos nutricionales para prevenir enfermedades cardiovasculares en personas mayores Suplementos nutricionales para prevenir enfermedades cardiovasculares en personas mayores La importancia de una buena alimentación en la prevención de enfermedades cardiovasculares Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, especialmente en personas mayores. Estas enfermedades afectan al corazón y … Read more
Ejercicios de estiramiento y flexibilidad para mantenerse ágil en la tercera edad Ejercicios de estiramiento y flexibilidad para mantenerse ágil en la tercera edad Introducción La tercera edad es una etapa de la vida en la que es fundamental mantenerse activo y ágil para disfrutar de una buena calidad de vida. Los ejercicios de estiramiento … Read more
Cuidados paliativos en el Alzheimer: Mejorando la calidad de vida Cuidados paliativos en el Alzheimer: Mejorando la calidad de vida Introducción El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente a las personas mayores. Se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria y otras capacidades cognitivas, lo que dificulta la realización de las actividades … Read more
Consejos para un envejecimiento saludable y activo Consejos para un envejecimiento saludable y activo ¡Bienvenido a la etapa dorada de tu vida! El envejecimiento es una parte natural del ciclo de la vida. A medida que nos hacemos mayores, es importante mantener una buena salud tanto física como mental. El envejecimiento saludable y activo implica … Read more
La importancia de la nutrición en el manejo de la enfermedad de Parkinson en personas mayores La importancia de la nutrición en el manejo de la enfermedad de Parkinson en personas mayores Introducción La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo crónico que afecta principalmente a personas mayores. Se caracteriza por la degeneración de las … Read more
La importancia del autocuidado en los adultos mayores con diabetes La importancia del autocuidado en los adultos mayores con diabetes El cuidado personal como factor determinante en el control de la diabetes en los adultos mayores La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entre los grupos … Read more
Enfermedad de Parkinson: Cómo vivir con esta patología en la vejez Enfermedad de Parkinson: Cómo vivir con esta patología en la vejez Introducción La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurológico crónico que afecta principalmente a las personas mayores. Se caracteriza por la degeneración de las células nerviosas en ciertas áreas del cerebro, lo que … Read more
Trastornos del sueño más comunes en personas mayores y sus soluciones Trastornos del sueño más comunes en personas mayores y sus soluciones Los trastornos del sueño son un problema común en personas de todas las edades, pero se vuelven especialmente frecuentes en la tercera edad. A medida que envejecemos, la calidad y cantidad de sueño … Read more